Posted in bieganie, tagged bieganie, forerunner on maj 7, 2008 | Komentarzy: 4 »
Kolejny piękny poranek. Nie wiem, jak w innych rejonach kraju, ale w Warszawie nieprzyzwoity wyż i nawet przyłapałam się dzisiaj na myśli, że dobrze byłoby, gdyby spadło troche deszczu: irytuje mnie fruwające wszędzie pierze z mleczy-dmuchawców. Słońce, słońce, słońce - wstało dzisiaj razem ze mną, bo o 4:54. Udało mi się wybiec z domu zgodnie [...]
Posted in bieganie, tagged bieganie, forerunner, Warszawa on marzec 22, 2008 | Bez komentarzy
Mija drugi tydzień wdrażania się do biegania po długiej przerwie. Założenia zrealizowane generalnie w stu procentach: dałam sobie dwa do trzech tygodni na ogólne rozbieganie i przypomnienie nogom systematycznego pokonywania dystansów dłuższych niż kilka kilometrów. Póki co jest tak, że gdyby moja kondycję i wytrenowanie mierzyć skalą -200 do 200, to określiłabym swój stan na [...]
 | lavinka on Bielany po trzech latach |
 | wojtek on Tahuantinsuyu |
 | joycat on Tahuantinsuyu |
| wojtek on Tahuantinsuyu |
 | Mag on Tahuantinsuyu |
| joycat on Dla Mag |
| Mag on Dla Mag |
 | klona on Nie wiem, nie orientuję się,… |
| joycat on Nie wiem, nie orientuję się,… |
| klona on Nie wiem, nie orientuję się,… |
